Tips Cepat Hamil

Cara Alami Hamil Anak Kembar : Bagaimana meningkatkan kesempatan Anda memiliki anak kembar ?

Secara Alami, hamil anak kembar terjadi pada sekitar 1 dari setiap 89 kelahiran dan dalam keadaan normal, peluang wanita untuk hamil kembar sangat tipis.Dengan Mengkomsusi obat kesuburan atau menjalani prosedur seperti IVF dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil kembar, tetapi Anda mungkin ingin tahu cara alami yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesempatan Anda memiliki anak kembar.
Bagaimana kembar dikandung?
Kebanyakan kembar fraternal. Kembar fraternal berkembang dari dua telur yang terpisah. Kembar identik yang langka dan terjadi sebagai akibat dari hanya satu telur yang memecah dan kadang-kadang terjadi di awal kehamilan. Kembar fraternal terjadi ketika dua telur dilepaskan selama ovulasi sedangkan kembar identik lebih dari kebetulan yang terjadi secara acak.

Dapatkah Anda meningkatkan kesempatan Anda memiliki anak kembar?

Jawabannya adalah "Ya", ada beberapa hal yang akan meningkatkan kesempatan memiliki anak kembar, Memiliki riwayat keluarga kembar akan meningkatkan peluang memiliki anak kembar. Hal ini berlaku jika ada riwayat kelahiran kembar dalam keluarga, yang berarti seseorang dari sisi ibu atau dari keluarga samping ayah memiliki anak kembar, terutama jika mereka kembar fraternal. salah satu pasangan memiliki anak kembar dalam keluarga, itu tidak menjamin. Alasannya adalah bahwa mungkin ada beberapa komponen genetik yang dapat menyebabkan anda untuk menghasilkan lebih dari satu sel telur selama masa subur."gen kembar" bisa diturunkan dari orang tua. Kembar identik bukan merupakan turun-temurun.

Faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi kesempatan Anda memiliki anak kembar adalah etnis dan usia. perempuan Afrika Amerika lebih mungkin untuk hamil kembar dibanding perempuan Kaukasia serta Asia berpeluang lebih rendah untuk hamil kembar.kehamilan kembar juga lebih sering terjadi pada wanita yang lebih tua.
 
Hal yang dapat Anda lakukan untuk secara alami meningkatkan kesempatan memiliki anak kembar:

• Komsumsi suplemen asam folat:
  Ada beberapa studi tentang hubungan antara asam folat dan hamil kembar. sebuah penelitian di Australia menemukan fakta bahwa wanita yang komsumsi asam folat sebelum mereka hamil lebih mungkin untuk hamil kembar. Bahkan, menurut penelitian ini, kemungkinan hamil kembar 40% atau lebih besar jika Anda komsumsi  asam folat ketika mencoba untuk hamil. Beberapa penelitian lain telah menunjukkan hasil yang bertentangan sehingga sulit untuk mengatakan dengan pasti apakah asam folat sebenarnya meningkatkan peluang Anda untuk hamil anak kembar. Namun demikian, asam folat juga membantu mencegah cacat tabung saraf sehingga merupakan ide yang baik untuk komsumsi suplemen asam folat (atau multi vitamin dengan asam folat) meskipun anda tidak menginginkan untuk hamil kembar.

• Menambah berat badan:
  Sebuah studi yang diterbitkan dalam edisi Maret 2005 majalah Obstetrics & Gynecology menemukan bahwa wanita yang kelebihan berat badan memiliki kesempatan lebih tinggi memiliki anak kembar. Perempuan yang tinggi juga memiliki kesempatan lebih tinggi memiliki anak kembar.

• Makan produk susu:
  Menurut sebuah penelitian terbaru oleh Dr Gary Steinman, seorang dokter di Long Island Jewish Medical Center yang terkenal untuk penelitian tentang kehamilan lahir kembar, wanita yang mengonsumsi susu lima kali lebih mungkin untuk hamil kembar dibanding wanita yang tidak.Penelitian Dr. Steinman membandingkan wanita yang diet biasa dengan wanita vegatarian dan wanita vegetarian  yang mengkonsumsi produk susu. Vegatarian tampaknya kecil kemungkinannya untuk hamil kembar menurut penelitian. Tapi,minum susu mungkin tidak begitu banyak mempengaruhi kesempatan anda memiliki anak kembar; melainkan, komsumsi susu segar atau produk susu lainnya yang dari hormon pertumbuhan sapi diyakini meningkatkan kesempatan Anda memiliki anak kembar.

• Lanjutkan menyusui:
  Jika Anda sedang menyusui dan ingin hamil kembar. Menurut sebuah penelitian hamil kembar, wanita yang menyusui ketika mereka hamil peluangnya sembilan kali lebih mungkin untuk hamil kembar dibanding wanita yang tidak menyusui.

• Cobalah untuk hamil segera setelah menghentikan pil KB:
  Kadang-kadang ketika seorang wanita berhenti menggunakan pil KB, tubuhnya akan mencoba untuk mulai mengatur produksi hormon lagi. Jika seorang wanita telah menggunakan pil KB selama enam bulan atau lebih tubuhnya akan menyesuaikan dengan kontrol kelahiran untuk mengendalikan hormonnya sehingga ketika dia berhenti minum pil, tubuhnya dapat mengambil dua siklus atau untuk mendapatkan hormonnya bekerja dengan cara yang seharusnya.Ketika ini terjadi, wanita kadang-kadang menerima terlalu banyak hormon stimulasi. Hal ini dapat menyebabkan ovarium untuk melepaskan terlalu banyak telur selama ovulasi siklus pertama atau kedua setelah menghentikan pil. Jadi jika Anda ingin memiliki anak kembar, siklus pertama atau kedua setelah menghentikan pil adalah waktu yang tepat untuk mencoba!

• Makan ubi liar:
  Kami tidak yakin apakah ini benar-benar akan bekerja tetapi tidak ada salahnya anda mencobanya. Teori di balik makan ubi jalar adalah bahwa mungkin ada zat kimia dalam ubi liar, atau singkong, yang dapat menyebabkan hiperstimulasi dari ovarium, sehingga terjadi pelepasan lebih dari satu telur selama ovulasi. Kami tidak yakin apakah ini benar atau tidak tapi satu kota di Afrika, Igbo-Ora, dikenal karena memiliki tingkat kehamilan kembar yang tinggi. Kota kecil di Nigeria ini mengklaim memiliki tingkat kehamilan kembar tertinggi di dunia, 4 kali lebih tinggi dari seluruh penduduk dunia. Para peneliti mulai melihat ke dalam diet kota Afrika ini dan menyimpulkan bahwa alasan tingginya tingkat kehamilan kembar mungkin karena diet mereka. Orang-orang di kota Igbo-Ora mengkonsumsi sejumlah besar singkong, ubi liar. Para peneliti percaya bahwa ubi liar mungkin memainkan peran dalam tingginya kehamilan kembar di kota ini

• Memiliki keluarga besar:
  Memiliki keluarga besar juga secara alami meningkatkan kesempatan Anda memiliki anak kembar. Masuk akal, semakin sering Anda hamil, maka semakin besar peluangnya,salah satu dari kehamilan anda akan kembar.

• Cobalah untuk hamil ketika umur anda lebih tua:
  Wanita yang lebih tua lebih mungkin untuk memiliki anak kembar. Perempuan di atas 45 memiliki kesempatan 17% untuk hamil kembar, tetapi mereka juga memiliki tingkat kesuburan yang lebih rendah sehingga mungkin tidak akan masuk akal untuk menunggu sampai lebih tua hanya untuk mengandung anak kembar. Namun, jika anda lebih tua dan mampu untuk hamil, lebih mungkin untuk memiliki anak kembar dibanding orang yang lebih muda. Alasannya adalah paling mungkin berhubungan dengan fakta bahwa wanita yang lebih tua mulai menghasilkan lebih tinggi FSH ( hormon perangsang folikel ). FSH adalah hormon yang muncul dan merupakan tanda ketika tingkat ovulasi sel telur mulai berkurang.saat umur sudah tua wanita akan memiliki lebih sedikit sel telur dan berkualitas rendah, sehingga untuk mengimbanginya tubuh mulai memproduksi lebih banyak FSH. Peningkatan produksi FSH dapat menyebabkan seorang wanita tua untuk menjadi lebih terangsang dan menyebabkan pelepasan lebih dari satu telur selama ovulasi; dengan demikian, meningkatkan kemungkinan hamil kembar.